ATELIER YOGA – Entre le faire et le lâcher prise – Samedi 29 novembre à 14:00

Trois heures rien que pour vous pour aller progressivement vers un profond lâcher-prise. Hatha yoga Méditation - RespirationYin yogaYoga nidra UPASAM YOGA De 14:00 à 17:00 Tarif : 4 500 XPF (4 000 XPF si abonnés) Inscriptions en MP ou SMS au 87 715 443 Les places sont limitées à 10 personnes. Offrez-vous ce moment …

ATELIER – YOGA & RESILIENCE – Samedi 27 sept. à 14:00

La résilience, ce n’est pas “tenir bon”. C’est avant tout apprendre à plier sans rompre, à respirer dans la tempête, à retrouver son axe quand tout vacille. Pendant 3 heures, je vous propose un espace doux et profond pour explorer cette for ce intérieure à travers : une méditation guidée des postures accessibles (hatha & …