Étiquette : yoga prénatal

La grossesse est une période de transformation profonde, à la fois physique, émotionnelle et mentale. Le corps change, les sensations évoluent, les hormones s’agitent… et au milieu de tout cela, il y a une femme qui (ré)apprend à devenir mère. Le yoga prénatal offre un espace précieux pour vivre cette transition avec plus de confort,…