Étiquette : bandhas

Dans le yoga, le corps ne se limite pas à sa dimension physique. Il existe aussi un corps énergétique, plus subtil, qui influence notre vitalité, nos émotions, notre clarté mentale et notre équilibre intérieur. Cette structure énergétique repose sur plusieurs éléments, notamment les nadis, les chakras, les bandhas et les vayus. Ensemble, ils forment un…