Upasam Yoga – Tahiti

Catégorie : INFOS

  • UPASAM.. उपशम

    En sanskrit, Upasam signifie « calme, apaisement ou cessation ». C’est un terme qui est souvent utilisé dans des contextes philosophiques ou spirituels pour désigner un état de tranquillité intérieure, d’extinction des perturbations ou de pacification des émotions. Lorsque j’ai repris la salle de Claire, j’ai décidé de lui donner ce nom car il me…

  • 3 bonnes raisons de participer à une retraite de yoga

    Participer à une retraite de yoga, c’est s’offrir une parenthèse hors du temps. Un espace pour respirer, se recentrer et retrouver ce qui compte vraiment. Que l’on pratique depuis longtemps ou que l’on découvre le yoga, une retraite apporte une profondeur et une clarté difficilement accessibles dans le rythme du quotidien. Voici trois bonnes raisons…