Trois heures de détente profonde, rien que pour vous. Réservation obligatoire (places limitées) par e-mail upasam.yoga@gmail.com ou par téléphone / SMS au 87 715 443
𝙰𝚃𝙴𝙻𝙸𝙴𝚁 : 𝚂𝙰𝙼𝙴𝙳𝙸 𝟺 𝙵𝙴𝚅𝚁𝙸𝙴𝚁 – 14h à 17h
𝙰𝚃𝙴𝙻𝙸𝙴𝚁 𝚈𝙾𝙶𝙰 : 𝚂𝙰𝙼𝙴𝙳𝙸 𝟶𝟹 𝚂𝙴𝙿𝚃𝙴𝙼𝙱𝚁𝙴
𝗔𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿 𝘆𝗼𝗴𝗮 - 𝘀𝗮𝗺𝗲𝗱𝗶 𝟬𝟯 𝘀𝗲𝗽𝘁𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 - 𝟭𝟰𝗵𝟯𝟬 à 𝟭𝟳𝗵𝟯𝟬 𝑶𝒖𝒗𝒓𝒊𝒓 𝒔𝒐𝒏 𝒄𝒐𝒆𝒖𝒓 𝒆𝒕 𝒍â𝒄𝒉𝒆𝒓 𝒑𝒓𝒊𝒔𝒆 Après le rush de la rentrée, offrez-vous un moment rien qu'à vous. Un moment pour vous poser, vous déposer et vous reposer. 𝗦é𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗮𝗰𝗰𝗲𝘀𝘀𝗶𝗯𝗹𝗲 à 𝘁𝗼𝘂𝘀 📍 Localisation : Pont de l'Est, Papeete ⏱ Durée : 3 heures 👛 …
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𝔹𝕀𝔼ℕ-𝔼𝕋ℝ𝔼 𝔸𝕌 𝕋ℝ𝔸𝕍𝔸𝕀𝕃: 𝔸𝕋𝔼𝕃𝕀𝔼ℝ𝕊 𝕐𝕆𝔾𝔸 𝔼ℕ 𝔼ℕ𝕋ℝ𝔼ℙℝ𝕀𝕊𝔼
Fatigue physique et mentale ne font pas bon ménage avec la motivation et la productivité que vous attendez de vos collaborateurs. La sédentarité, la mauvaise posture, la gravité et la surcharge de travail sont sources d'un grand nombre de maux qui peuvent être soulagés grace à des outils tirés du yoga (étirements, respiration). Ateliers en …
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Les bienfaits du yoga pour les ados
La période de l'adolescence est un grand chamboulement, tant pour les enfants que pour les parents. Le corps change, l'humeur change.. on ne se comprend plus et parfois on se renferme sur ses idées et la communication est bloquée. Sans compter qu'ils sont souvent soumis à la pression de réussite, la compétition, la rivalité.. et …
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Comment bien vivre le déconfinement ?
On nous l'a annoncé hier, le déconfinement sera officiel à partir de jeudi matin en Polynésie. Comment faire alors avec toutes nos habitudes d'avant confinement ? Faire la bise, se serrer la main, faire des accolades.. et quid des toilettes partagées dans les bureaux, les restaurants ?.. Les mesures d'hygiène sont-elles bien respectées dans les …
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Une séance de yoga en couple – 14.02.2020
Une séance spéciale pour la Saint-Valentin ! Les postures de yoga sont souvent plus faciles à pratiquer lorsqu'on est deux, on s'entraide, on se maintient en équilibre, on s'étire.. et on se relaxe 🙂 Nombre de places : 5 couples Durée de la séance : 1h30 Tarif : 4 000 XPF / couple Lieu : …
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Yoga et Chant pour tous Polynésie
Rencontre au bout du monde entre yoga doux et Chant pour tous! Au programme un moment de convivialité, de jeu, de plaisir et de présence organisé par l'artiste Malatexta @bertrandroure. Le chant est toujours collectif et le groupe soutient chacune et chacun de son énergie et de sa bienveillance. La séance se déroulera de la …
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Upasam Yoga - Tahiti 