La position doit être stable et confortable Patanjali Sutra II-46 Chers yogis et yoginis, Je vous espère tous en très grande forme et prêts à entamer ce nouveau mois dans le calme et la sérénité ! Stabilité dans le confort.. confort dans la stabilité.. c’est ce sur quoi nous allons orienter notre pratique ce mois-ci. …
Mars: Stabilité et confort
Upasam Yoga - Tahiti 