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Upasam Yoga – Tahiti

Salle de yoga au Pont de l'Est, Papeete

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Catégorie : Partage d’infos

Posted on 1 janvier 202030 décembre 2019

Janvier: le mois de la détox

Ia Orana chers Yogis et Yoginis ! Avant toute chose, je voudrais vous souhaiter une merveilleuse année 2020, à vous et vos êtres chers ! Qu'elle vous apporte joie, bonheur et sérénité dans tout ce que vous entreprendrez. Après cette période de festivités, je vous propose en janvier de travailler des postures, des techniques respiratoires …

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Posted on 30 décembre 20193 janvier 2022

La salutation au soleil

La salutation au soleil était à l'origine une série de prosternations au dieu du soleil qui, dans la mythologie hindoue, était vénéré comme un symbole de santé et d'immortalité. Idéalement pratiquée au lever du soleil (et si possible, face à l'astre), Surya Namaskar est un enchainement de 12 postures qui permet au corps de se …

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  • Le rituel des 108 salutations au soleil – Samedi 20 mars
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Le passé est une histoire, le futur est un mystère. Le moment présent, un don. C’est pourquoi ce moment est appelé “présent”  – Deepack Chopra

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