Nous venons de traverser une période particulière où nos habitudes et nos modes de vies ont été bousculés. Nous avons souvent perdu nos repères, temporels et intemporels. C’est pourquoi je vous propose ce mois-ci de travailler sur notre confiance, la confiance en soi et la confiance en l’avenir, afin de repartir du bon pied, dans le calme et toujours à l’écoute de notre corps et de ses besoins.
La séance est composée de différentes pratiques :
Méditation – pranayama – vinyasa – yin yoga – yoga nidra
Durée : 2h30 – Tarif : 3 500 xpf
Capacité: 10 personnes
INSCRIPTIONS :
Upasam Yoga - Tahiti 