Stage Yoga, jeûne, randonnée – 1er au 3 mai 2020

Estelle Jaumotte de Yoga Tahiti organise une retraite de 3 jours Yoga, jeûne et randonnée, à la pension Reva Teahupoo, un cadre calme et verdoyant

Au choix : Jeûne hydrique (eau) ou modifié (un jus 3 fois par jour)

Le jeûne est une méthode traditionnelle remontant à toutes les anciennes civilisations « Quand le corps est chargé d’humeurs impures, faites-lui supporter la faim : elle dessèche et purifie » disait Hippocrate, et les grandes médecines traditionnelles l’ont toujours utilisé en préventif ou curatif.

On l’observe aussi dans le règne animal, jeûner est une méthode de vie prescrite par la nature (l’animal malade jeûne spontanément et se met au repos). Il en est ainsi de nos chers enfants qui de façon naturelle et instinctive ne réclament pas de nourriture. Notre médecin intérieur en est le chef d’orchestre.

Aujourd’hui notre rythme de vie, nos habitudes alimentaires, nos pensées, nos conflits, notre environnement créent souvent la maladie. Notre corps en surcharge ne peut plus répondre et la maladie s’installe. Le jeûne est un moyen de stimuler le processus d’auto-guérison. L’organisme en jeûne se désintoxique, se régénère et rajeunit. Ce travail s’opère aux niveaux physique, mental, émotionnel et spirituel. un profond lâché prise s’en suit, les pensées sont clarifiées.

Accompagné et soutenu par l’énergie du groupe, c’est une expérience facile et unique à vivre.
un yoga doux adapté aux besoins du corps en détox, des randonnées dans le paradis naturel de la presqu’ile, de la méditation, du partage, que du bonheur!

Pendant les 3 jours, il y a toujours beaucoup de tisane et d’eau pour nourrir et rincer votre corps et éliminer les toxines.

Voir le programme détaillé de la retraite :
PROGRAMME stage yoga jeûne et randonnée

Le programme est susceptible d’évoluer. Notamment avec peut-être la possibilité de prolonger le stage pour ceux qui le souhaitent jusqu’au 5.

COUT DU STAGE : 45 000 XPF
Le stage comprend : les transferts en bateau aller/retour pour accéder à la pension Reva Teahupoo, logement pour 2 nuits, les randos et excursions, le stage de yoga.

En option, vous pouvez réserver des massages ayurvédiques avec Laura, selon vos besoins et souhaits. Pour réserver : Ayurveda.tahiti@gmail.com

Inscription ou demande d’information par e-mail :

Votre commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l’aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion /  Changer )

Photo Google

Vous commentez à l’aide de votre compte Google. Déconnexion /  Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l’aide de votre compte Twitter. Déconnexion /  Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l’aide de votre compte Facebook. Déconnexion /  Changer )

Connexion à %s